樂活時尚

苗栗縣泰安鄉幸福學院昨（二十七）日在汶水國小熱鬧揭牌，成為原鄉祖孫共學新天地，副縣長鄧桂菊和部落長輩一起搗麻糬、醃製鹹豬肉慶祝，並歡迎樂齡族加入終身學習行列，增進世代融合交流，讓老年生活更健康、快彰化縣大村鄉情趣振動棒樂充實。

泰安幸福學院是苗栗縣內第十二所幸福學院，是利用汶水國小校園閒置空間，打造一處寓教於樂的友善學習環境，讓阿公、阿婆每天在帶孫子上學之後，在學校裡也有一個專屬於高齡長者學習、聊天、運動的地方。

副縣長鄧桂菊、縣議員黃月娥、泰安鄉長劉美蘭及縣府原住民族事務中心主任陳睿炘等人共同為泰安幸福學院揭牌，並與泰安鄉樂齡中心學員一起跳舞，展現熱情與活力。副縣長鄧桂菊表示：泰安鄉地處偏遠，且高齡人口比率偏高，可以提供銀髮族長輩活動的地方不多，縣府除了推動一鄉鎮一樂齡外，在校園內設置幸福學院，讓社區家庭三代共學，增進親情的互動，並減緩長輩老化。她認為，開辦幸福學院，除了傳承長者的智慧與泰雅串珠、編織等技藝外，在推廣母語方面也有顯著的成效。以汶水國小為例，推動祖孫共學，讓年輕一輩自然而然學會說泰雅母語。

汶水國小校長黃秀英指出，泰安鄉幸福學院規畫有活力養生區、休閒談天區、腦化活力區等溫馨角落，提供長者休閒養生、閱讀學習、人際互動、桌遊等服務，歡迎長者常來走動，讓生活更加精彩充實。

糖尿病人大多都只擔心血糖飆高，想盡辦法防止血糖超標，大多忽視血糖也會變低，忘了血糖過低後果更可怕，不但全身器官，尤其是中樞神經系統會出問題，還有生命危險。

一名60歲的劉姓男子因身體不適胃口不佳，沒有吃飯卻照吃原本劑量的降血糖藥，肇致血糖過低在家昏迷超過至少12個小時後才送醫，經全力搶救幸未留下嚴重後遺症，台中慈濟醫院新陳代謝科醫師徐盛邦醫師，糖尿病人應瞭解藥物調整方法，尤其注意徵兆避免低血糖。

劉姓男子送醫時昏迷指數9（滿分15，8以下為重度昏迷），血糖僅18（70以下就屬低血糖）、白血球感染指數高、有肺炎跡象，合併有急性腎衰竭與高血鉀等危急狀況，會診新陳代謝科收治加護病房，治療數日後，生命徵象穩定，但仍呈現深度昏迷狀態，經腦部電腦斷層、核磁共振檢查，並沒有中風與出血情形，醫師確定為低血糖造成中樞神經受損引發意識變化。

住院期間，劉姓男子又先後出現腎衰竭、肺炎與腸胃道出血等症狀，徐盛邦醫師表示，這已屬於高致死狀況。他分析，致病原因是劉姓男子罹患Ａ、Ｂ流感後，併發肺炎、敗血，又因肺炎不舒服，吃不下飯，卻仍服用固定劑量的降血糖藥物，血糖過低至少12小時以上，以致引發中樞神經系統、呼吸道、腸胃道與泌尿系統等全身器官都出問題。本來預期治療最好結果是植物人或至少重度神經損傷，經全力搶救，劉姓男子幸運的住院超過20天後可以說話，29天後已能認得親人並自理生活。

徐盛邦醫師強調，嚴重的低血糖，對身體影響非常巨大（見圖），低血糖時間拉長可能會出現不可逆的遺憾，劉姓男子就是最好的案例。他指出，低血糖是糖尿病急性併發症之一，臨床上定義--血糖小於70，就是身體開始缺糖，小於55就是連中樞神經系統也缺糖，會昏迷癲癇甚至死亡，建議糖尿病人隨身攜帶一些糖果或是泡咖啡用的糖包，一旦有疑似低血糖的症狀，就先補充糖分並回想「到底哪個環節出錯導致低血糖，是進食時間、份量不固定，還是運動量太大，又臺北市萬華區無線跳蛋或是藥物太重？」一旦有低血糖徵兆就要立刻處理。

糖尿病用藥可粗分為兩大類，一種會導致低血糖，另一種單獨使用則不會導致低血糖，像劉姓男子這樣未進食，卻仍服用原始劑量降血糖的藥，身體會無法承受而導致低血糖。徐盛邦醫師提醒，糖尿病人應充分瞭解自己使用的糖尿病藥物有那些風險，最好能諮詢醫生，瞭解當低血糖發生時，如何調整藥物保護自己。

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